滑草場(chǎng)設計簡(jiǎn)述冬季滑草須知
冬季,是人們戶(hù)外運動(dòng)的高峰,登山、滑草便成的熱門(mén)運動(dòng),這里武漢滑草場(chǎng)設計要告訴大家幾個(gè)冬季滑草的注意事項
1、武漢滑草場(chǎng)設計告訴我們滑草前要做好準備工作,穿戴專(zhuān)門(mén)的滑草用具,如滑草鞋(板)、滑草履帶和護肘、護膝等,手拿助滑竿。
2、武漢滑草場(chǎng)設計告訴我們滑草時(shí)眼睛要自然平視前方,身體前傾,雙膝微曲,使**向前;雙肘微曲,雙手握助滑竿朝后一點(diǎn),身體飛速向前;轉彎時(shí)**好身體的平衡:向左 轉,身體向右傾;向右轉,身體 向左傾。
3、武漢滑草場(chǎng)設計告訴我們滑草過(guò)程中要收頜近胸以防后腦受傷;其次是要四肢放松,僵直的身體更容易受傷;再次是不要硬撐,一旦失去**,自然摔倒更不易受傷。
4、武漢滑草場(chǎng)設計告訴我們初學(xué)者**先要克服心里困難,選擇十點(diǎn)以后進(jìn)行滑草運動(dòng),因為十點(diǎn)以前露水會(huì )加快滑行速度,對于初學(xué)者是一個(gè)挑戰。
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